Эмоции

Эмоции - это одно из ярких проявлений женской природы. Это то, что делает женщину интересной, привлекательной и желанной для мужчин.  Естественное проявление эмоций необходимо для сохранения как психологического, так и физического здоровья. Если женщина начинает прятать, отвергать, подавлять свои эмоции, считая их неуместными, плохими, постыдными или недостойными, то рано или поздно это может привести к тому, что либо они вырвутся наружу в самой разрушительной форме, либо у женщины разовьется серьезное заболевание.

Сами эмоции не делятся на хорошие и плохие, позитивные или негативные. Однако, неуместное или не своевременное их проявление может привести к тому, что эмоции оставят негативный отпечаток и приведут к плохим последствиям. Особое внимание заслуживает гнев, страх, грусть, стыд, потому что именно эти эмоции женщины, как правило, стараются спрятать или подавить, если не умеют их проявлять правильно и безопасно для окружающих. Именно эти эмоции необходимо проявлять обязательно, но при этом важно помнить, что Вы обязаны проявлять свои эмоции, но не имеете права заставлять страдать от этого окружающих! Для безопасного выражения этих эмоций существует несколько техник, как физических, так и психологических.

Кроме того, если женщина не может или не хочет проявлять эмоции, которые она считает негативными, с течение времени она теряет способность проявлять и остальные эмоции, такие как любовь, радость, удовлетворение, спокойствие и т.д.

Подумайте и составьте список эмоций, которые лично Вы подавляете или прячете, или возможно вообще отрицаете, потому что считаете их не приемлемыми или бессмысленным. Это будет первый шаг к их проявлению. Второй шаг: найдите любой приемлемый способ их выражения: физический, словесный, письменный, художественный и т.д. Третий шаг: выразите их!

Напишите, пожалуйста, в комментариях что у Вас получилось.