Как легко и быстро избавиться от лишнего веса

Сейчас смотрю сериал «Это мы». Главная героиня, Кейт, имеет минимум 150 килограмм лишнего веса и первые серии я искренне думала, что это муляж гримера. Носил же Крис Хемсворт для роли потолстевшего Тора 30 килограммовый пивной живот, а Гвинет Пэлтроу для роли Розмари специальный костюм имитирующий тело 15 размеров одежды больше - искусство требует жертв.

Я сильно удивилась, когда узнала, что это не муляж, актриса Крисси Метц действительно такая в жизни. После этого моя профдеформация не дала смотреть сериал спокойно.

Вес героини является частью сюжета, начиная от ее активного желания от него избавиться и заканчивая ее обидами на маму, которая имела идеальную внешность. Походу сериала героиня ест какую-то низкокалорийную невкусную еду, сожалеет от о том, что не может вкусно поесть, ходит в психологическую группу поддержки и даже отправилась в лагерь для похудения, из которого ее выгнали.

На все это я взираю в тихом ужасе и в большом удивлении.

Дело не в том, что лишний вес я считаю некрасивым или неудобным, нет. Когда я училась в художественной школе, на классах обнаженной натуры поняла, почему художники совершенно оправдано предпочитают рисовать красавиц с пышными формами - потому, что это очень красиво и очень интересно рисовать, но только в том случае, если пышные формы пропорциональны и женская фигура имеет стройность, а не напоминает воздушный круглый шар.

Как эксперт и автор системы «Здоровье, стройность, молодость» я знаю, как лишний вес опасен для человека.

Лишний вес – это в первую очередь признак того, что организм человека в целом не справляется, работа функций тела нарушена. Когда появляются 15-20 килограмм лишнего веса организм как бы подает знак «Мне тяжело, я не справляюсь, мне нужна помощь», но когда 150 килограмм лишнего веса, то организм просто истошно вопит «ПОМОГИТЕ!!!».

Лишний вес – это показатель того, что развитие заболевание перешло на четвертую стадию. Подробнее о развитии заболеваний рассказывала здесь.

Лишний вес – это показатель преждевременного старения тела, а значит добровольное сокращение жизни. Подробнее об этом рассказывала здесь.

Лишний вес – провоцирует развитие дополнительных заболеваний. Ко мне часто обращаются люди, у которых начинают страдать колени из-за лишнего веса.

Лишний вес – это снижение уровня комфорта жизни.

Когда ко мне приходит человек с задачей сбросить лишний вес, я не занимаюсь избавлением от лишних кило, я с помощью системы питания в первую очередь восстанавливаю работу пищеворительной системы, чтобы пища полноценно усваивалась и организм самостоятельно избавился от накопленных шлаков. Уход лишнего веса это лишь побочный эффект, потому что как только функции организма работают нормально, он сам избавляется от всего того, что ему мешает. А так как человеческий организм очень «умная система», то избавляется он от лишнего веса самостоятельно очень и очень быстро. Как правило, в первые недели может уходить 1-5 килограмма в неделю, далее уже более медленно 500-300 грамм в неделю. Обычно на бесплатной диагностике заранее рассчитываю, сколько кило и сантиметров уйдет и за какой срок.

Лишний вес уходит без диет, добавок, физической нагрузки, не надо считать калории или мучится голодом после 19.00 вечера, надо лишь соблюдать несколько простых правил питания и есть продукты в то время, когда они лучше всего усваиваются.

С помощью подбора продуктов под личную конституцию можно избавиться от заболеваний, восстановить сон, поднять уровень энергетики, управлять эмоциональным фоном и вернуть самоконтроль, уверенность, радость и счастье.

Теперь представьте, что я смотрю на человека, у которого есть 150 килограмм лишнего веса, понимаю, что он всего лишь за 2-3 месяца может легко привести в порядок работу своего организма и сбросить свои первые 60-70 килограмм без лишних усилий, без стресса и вреда для организма, без диет и практически не лишая себя любимых калорийных продуктов и… я не могу смотреть спокойно. Я начинаю переживать. Сейчас переживаю настолько, что уже готова прекратить просмотр сериала, так как тему мучений от лишнего веса сильно раздули, но при этом героиня не меняет ничего в своей жизни.

Для меня это слишком грустное зрелище.

Если Вам интересно есть ли у Вас лишний вес и может ли быть его количество опасным, Вы можете воспользоваться расчетом ИМТ (индекс массы тела), о котором ранее писала.

Итак, как же избавится от лишнего веса быстро и легко:

Восстановить работу пищеворительной системы
Есть продукты в то время, когда они лучше всего усваиваются
Следовать нескольким правилам здорового питания
На короткое время убрать продукты, которые содержат крахмал
Соблюдать режим питания

Если нужна будет моя помощь, приходите на бесплатную онлайн диагностику, где разберу Ваше текущее состояние, расскажу какие задачи физические и эмоциональные сможете решить с помощью питания, а если есть лишний вес, посчитаю за какой срок сколько килограмм сможете легко сбросить.

С уважением и любовью,

Александра Bergitte