Загружаю...
+7 (916) 975-79-76
info@bergitte.ru

 «Воспитание леди»

Социально-воспитательный индивидуальный женский курс

 

 

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ

  1. Постановка королевской осанки и походки и развитие грациозности (в танцевальном зале)
  • Создание правильной красивой осанки
  • Освоение различных видов походок на каблуках и без каблуков
  • Оттачивание жестов и манер высокого социального статуса

 

  1. Подбор личного питания для поддержания красоты и молодости
  • Выявление текущих задач по здоровью и в эмоциональной сфере
  • Составление коррекционного индивидуального меню
  • Выравнивание системы питания для управление своим весом

 

  1. Создание внешнего образа леди, развитие элегантности
  • Подбор фасонов и цветов одежды для подчеркивания достоинств фигуры
  • Выбор одежды и аксессуаров для различных образов
  • Создание личного имиджа леди

 

  1. Техники развития красноречия и умения вести светскую беседу
  • Постановка красивой женской манеры речи и интонации
  • Обогащение личного лексикона
  • Алгоритмы для ведения светской беседы

 

  1. Техники для развития качеств характера леди
  • Выявление деструктивных качеств характера и их замена
  • Избавление от негативных ментальных и психологических установок
  • Создание личных стандартов

 

  1. Управление негативными эмоциями
  • Отработка упражнения «эмоциональный маятник»
  • Очищение от накопленных негативных эмоций
  • Создание фокуса на положительные эмоции

 

  1. Как действовать в конфликтных ситуациях сохраняя достоинство
  • Осваивание умения выражать недовольство, не создавая конфликтных ситуаций
  • Укрепление чувства личного достоинства
  • Моделирование осознанной реакции на различные виды хамства

 

  1. Основы светского этикета
  • Знакомство и представление по правилам светского этикета
  • Поведение в общественных местах
  • Создание хороших манер

 

  1. Основы делового этикета
  • Знакомство и встреча партнеров по правилам делового этикета
  • Деловой дресс код и создание личного имиджа бизнес леди
  • Нюансы поведения в бизнес иерархии

 

  1. Основы столового этикета (в ресторане)
  • Правила поведения за столом
  • Умение красиво пользоваться столовыми приборами
  • Изящный выход из неловких ситуаций

 

  1. Разница мужской и женской психологии
  • Изучение разницы мышления и поведения мужчин и женщин
  • Изменение модели поведения для привлечения достойных поклонников
  • Освоение техники флирта и умения принимать и делать комплименты

 

  1. Как достойно принимать ухаживания и вести себя на свидании
  • Создание правильного настроя перед свиданием
  • Освоение искусства очаровывать и вдохновлять
  • Изучение разницы благосклонности и доступности

 

  1. Создания долгих отношений и счастливой семьи
  • Выявление ошибок, которые приводят к разрушению отношений
  • Сохранение любви и романтики в отношениях на долгие годы
  • Создание атмосферы любви и уюта в доме

 

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
 

Александра Bergitte

Восточный психолог, коуч, наставница.

Преподаватель курсов "Школа леди" и "Школа юных леди", автор системы питания "Здоровье, стройность, молодость" и ряда курсов, тренингов, семинаров для женщин.

 

 

РАСПИСАНИЕ

Обучение проводится индивидуально в удобное для Вас время

График 13 занятий составляется с учетом пожеланий от 1 до 3 раз в неделю

Продолжительность занятия - 2 часа

 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

1 занятие «Постановка королевской осанки и походки и развитие грациозности» и

10  занятие «Основы столового этикета» проводятся при личной встрече, в центре Москвы, остальные занятия проводятся в on-line формате по видео связи whatsapp.

 

СТОИМОСТЬ

Разовое занятие 17 000 рублей

5 занятий – 75 000 рублей

Полный курс – 180 000 рублей