С помощью пластики и танцев будем развивать уверенность, женственность, музыкальность, по веселимся и поднимем настроение. Этот взрывной мастер класс подготовили и проведут для нас хореограф и преподаватель Анна Саблина, и специальный гость из Кубы - одна из ведущих преподавателей латиноамериканских танцев в Москве, Юльет Санчес Родригес!
Мастер класс состоит из 2-х частей - растяжка и пластика.
Вначале мы разберём мифы и вопросы о растяжке, узнаем, как не сделать ошибки, как правильно развивать свою гибкость, как отличить грамотного преподавателя/тренера. 
Мы ознакомимся с историей балетной гимнастики, что эта за система физической подготовки и чем она полезна даже тем, кто не танцует классический танец. На практике проделаем мини-урок на основе это гимнастки и подготовим своё тело для второй части мастер класса. Далее мы раскрепостим свое тело, растворяясь в латиноамериканских ритмах. Ответим на вопросы о пластике, что это такое, что наша пластика говорит о нас и как развитие этого навыка влияет на наше состояние, особенно на сосудистую и нервную систему. Мастер-класс подойдёт всем, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
После в кафе пьем чай и делимся впечатлениями! 
 

Возьмите с собой удобную одежду и носочки, обувь не требуется. 
 

Дата проведения: 23 апреля в 13.00

(Обращаем внимание на изменение времени - в 13.00)

Организационный взнос на оплату аренды танцевального зала - 100 рублей

До встречи на девичнике!

Будьте прекрасны и счастливы!