Ошибки

На консультациях и занятиях, когда разбираем вопрос о самооценке, заметила, что многие дамы склонны переживать и ругать себя за свои ошибки, оплошности, плохие поступки, грехи и многое другое, что они считают делать не следовало.

С одной стороны — это хорошо, у человека есть совесть, а значит, есть возможность исправиться и не поступать больше подобным образом.

С другой стороны – это плохо, так как есть опасность того, что осуждение себя перейдет в самобичевание, что постепенно может создать программу заниженной самооценки и в худшем случае начнет зарождаться уныние.

Важно научиться правильно относиться к своим ошибкам.

Для начала надо понять, что каждый человек ошибается. Какие мы бы не были умными, зрелыми, профессиональными, мудрыми, мы все равно, по той или другой причине можем ошибиться.

Если Вы совершили ошибку, вместо того, чтобы переживать или корить себя, предлагаю Вам совершить следующий алгоритм действий:

- осознать, что сейчас было сделано не так, как хотелось, то есть принять «Я совершила ошибку»

- чему я могу научиться в этой ситуации

- что я могу изменить, чтобы не совершать подобных ошибок

- возместить ущерб, который причинила Ваша ошибка

Легко ли Вы прощаете себе, если сделали что-то не так, как надо?